Wer hinter
AthleticsXAuxburg
steht
Meine Haltung. Meine Arbeitsweise.
Mein Anspruch.
Wer bin ich?
Ich bin Sabine, 41 Jahre alt, verheiratet in zweiter Ehe und Mama von 2+1 Kindern.
Mit unserer Familie, unserem Hund und fünf Hühnern leben wir bewusst und naturnah.
Bewegung, Gesundheit und Zeit draußen gehören für uns ganz selbstverständlich zum Leben.
Sport begleitet mich seit vielen Jahren nicht als Leistungsdruck, sondern als Quelle von Kraft, Leichtigkeit und Lebensfreude.
Besonders liebe ich die Kombination aus Kraft- und Ausdauertraining, die mich seit über sechs Jahren begeistert.
In den letzten 1,5 Jahren durfte ich im Premiumstudio Level-20 wertvolle Erfahrungen sammeln im Trainingsbetrieb, im Personal Training und in Functional Fitness.
Aktuell unterstütze ich das Team von Mark Römer – Fitness im Raum Augsburg und Augsburg-Land, sowohl im Einzeltraining als auch im Firmenfitness.
Diese Arbeit erfüllt mich zutiefst.
Ab Februar 2026 starte ich mit meinem eigenen Label:
AthleticsXAuxburg
Was meine Arbeit besonders macht
AthleticsXAuxburg ist mehr als Training.
Menschen und Unternehmen auf ihrem ganz persönlichen Weg zu mehr Gesundheit und Stärke begleiten mit Spaß, mit Herz und ganz ohne Druck.
Egal ob du gerade erst beginnst oder schon lange trainierst ich hole dich dort ab, wo du stehst. Ohne Bewertung. Ohne Überforderung.
Dafür mit echter Wertschätzung und einem Trainingsansatz, der zu dir passt.
Willkommen bei AthleticsXAuxburg.
Hier geht’s nur um dich und darum, was dir guttut.
Meine Arbeitsweise
Ich erkenne, wo du stehst und was du brauchst. Ich begleite dich mit Ruhe, Klarheit und Struktur - ohne dich zu überfordern.
So arbeite ich:
• Individuelle Standortbestimmung
Ich schaue genau hin, bevor wir starten – körperlich, mental und strukturell.
• Struktur statt Überforderung
Jede Einheit ist klar aufgebaut und sinnvoll gesteuert - angepasst an dich und deinen Wünschen & Alltag.
• Sicherheit vor Intensität
Du sollst dich sicher fühlen und Vertrauen in deinen Körper entwickeln.
• Nachhaltige Entwicklung
Fortschritt entsteht Schritt für Schritt – nicht durch Druck, sondern durch Kontinuität.
So entsteht Training, das wirkt und in dein Leben passt.
Meine Philosophie
Ein starker Körper schenkt innere Stabilität.
Ein ruhiger Geist schafft Klarheit.
Ich glaube daran, dass körperliche Veränderung immer auch innere Veränderung anstößt.
Training ist für mich kein Leistungsdruck, sondern ein Weg zurück zu dir selbst.
Was Menschen erleben
Menschen berichten, dass sie...
- sich Verspannungen lösen und Beweglichkeit spürbar zurückkehrt
- Kraft, Stabilität und Körpergefühl wachsen
- der eigene Körper wieder als verlässlich und belastbar erlebt wird
- Training Sicherheit gibt – statt Druck
- Teams neue Energie, Fokus und Zusammenhalt entwickeln
- Menschen den Mut finden, wirklich zu trainieren - ohne Angst
Meine Mission & Vision
Meine Mission ist es, Menschen und Unternehmen ganzheitlich zu stärken – körperlich, mental und strukturell.
Meine Vision eine Trainingskultur, in der Qualität, Bewusstsein und echte Entwicklung im Mittelpunkt stehen.
Einladung
Wenn du das Gefühl hast, dass meine Art zu arbeiten zu dir passt, freue ich mich darauf, dich kennenzulernen. Ich begleite dich ruhig, klar und zielgerichtet auf deinem Weg.